Как почистить сосуды народными средствами: полезные продукты

Чистить сосуды народными средствами нужно регулярно – это важно для нормального самочувствия и долгих лет жизни. Не стоит пренебрегать комплексными процедурами – они помогут на длительное время забыть об использовании лекарств и наслаждаться здоровьем.

Содержание: 

• Народные средства для чистки сосудов: список продуктов
• Самые эффективные народные средства для очищения сосудов от холестерина
• Очищение сосудов: простые и эффективные народные средства

Народные средства для чистки сосудов: список продуктов

Есть несколько продуктов, которые могут, почистить кровеносные сосуды народными средствами, а также снизить воспаление и уменьшить кровяное давление, что делает их очень эффективными в предотвращении болезней сердца и сосудов. Помимо очистки артерий, эти продукты обеспечат вам здоровую выработку гормонов и хорошее качество волос и кожи. Среди них:

• Виноград. Употребление винограда очень полезно для предотвращения окисления холестерина. Способность винограда сохранять артерии чистыми объясняется содержанием флавоноидов, кверцетина и ресвератрола. Этот продукт помогает значительно снизить риск заболеваний сердца благодаря его способности предотвратить образование кровяных сгустков.
• Рыба. Особенно лосось, сардина, тунец и макрель — это эффективное народное средство для чистки сосудов головного мозга. Благодаря содержанию omega-3 жиров, эти виды рыб играют значительную роль в предотвращении окисления холестерина, появления бляшек в артериях и воспаления. Если вы хотите очистить артерии, то стоит употреблять их в пищу хотя бы два раза в неделю.
• Оливковое масло. Одно из лучших масел, которое может существенно снизить риск болезней сердца. Содержит мононенасыщенную олеиновую кислоту и важнейшие жирные кислоты, полезные в предупреждении окислительного стресса в крови и при контроле холестерина.
• Клюквенный сок. Обладает большим количеством антиоксидантных свойств, а потому используется для того, чтобы почистить сосуды от холестерина народными средствами. Кроме того, он достаточно эффективен для улучшения состояния сердца и сосудов. Способствует производству энергии и всасыванию жиров, предотвращая скапливание жира в кровеносных сосудах. Необходимо употреблять 3 стакана этого сока еженедельно.
• Шпинат. Это отличный источник калия, фолиевой кислоты и клетчатки, которые обладают способностью предупреждать гипертонию и держать артерии чистыми. Кроме того, содержащийся в шпинате лютеин помогает защищать от возрастной макулярной дегенерации. Этот темно-зеленый овощ существенно помогает в деле снижения холестерина и предотвращении риска сердечного приступа.
• Гранат. Антиоксидантные свойства граната способны защитить кровеносную систему от образования тромбов и бляшек, вызванных окислением. Потребление граната способствует производству оксида азота, который полезен в открытии артерий и контроле давления крови. Этот фрукт способен предотвратить ряд опасных заболеваний, поэтому стоит регулярно его употреблять в качестве эффективной чистки сосудов народными средствами.
• Овсянка. Потребление овсянки актуально из-за богатого содержания растворимой клетчатки. Растворимые волокна предотвращают образование избыточного холестерина, а также налета на стенках артерий.

Современный стиль жизни очень часто к развитию заболеваний сосудистой системы головного мозга. Чтобы этого не допустить, а главное, не столкнуться с инфарктами и инсультами нужно вовремя принимать меры для предупреждения дальнейших проблем со здоровьем. Достаточно лишь изменить свой рацион, включив в него полезные народные средства для чистки сосудов головного мозга, и общее самочувствие значительно улучшится, появится дополнительная энергия, улучшится сон и исчезнут головные боли.

Самые эффективные народные средства для очищения сосудов от холестерина

Важно понимать, что употребление алкогольных напитков и курение могут спровоцировать нарушение кровоснабжения сосудов головы. Кроме того, прежде чем начать лечение сосудистой системы мозга желательно пройти УЗИ, которое в полном объеме покажет проблемные места заболевания. И лишь после этого можно обратиться к народной медицине, которая не менее действенна, но уж точно более доступна, чем лекарственные препараты. Наиболее популярные рецепты:

• Оливковое масло смешать с головкой толченого чеснока. Подержать в холоде один день. Использовать по чайной ложке вещества вместе с таким же количеством лимонного сока.
  Курс длится девяносто дней. Общее улучшение состояние отмечается уже спустя 5-7 дней приема этого народного средства для очищения сосудов головного мозга.
• Настой меда, семян укропа, валерианового корня в пропорциях: стакан семян, две больших ложки корня валерианы, два стакана натурального жидкого меда (лучше липового), кипяченая вода. Залить полученную смесь 2 литрами воды. Настаивать на протяжении суток. Принимать за тридцать минут до еды по 1 столовой ложке, пока не закончиться вся порция.
• Тщательно вымыть лимоны и апельсины – по 2 штуки каждого цитрусового. Измельчить их при помощи мясорубки, добавить 2-3 столовых ложки меда. Полученную смесь хранить в холодильнике, ежедневно употребляя натощак по 1 столовой ложке. Можно растворить медово-цитрусовую смесь в стакане теплой воды – такой напиток будет полезен для работы желудочно-кишечного тракта, что делает подобное народное средство для чистки сосудов поистине универсальным.
• Измельчить ягоды клюквы (для этого можно использовать как блендер, так и мясорубку). Смешать в равных пропорциях с сахаром, добавить измельченный апельсин среднего размера. В результате получается довольно вкусная микстура, которую можно употреблять как в чистом виде, так и использовать в качестве основы для морсов и различных домашних напитков.
• Чтобы очистить сосуды от холестерина, необходимо использовать лимон. Нужно лишь измельчить его с кожурой и залить литром воды (жидкость должна быть комнатной температуры). Настаивается полученный лимонад не меньше 2-3 дней.

Можно чередовать или комбинировать различные рецепты, выбирая те, что больше придутся по вкусу. Главное, что все они достаточно эффективны и действенны и прекрасно подходят для самостоятельного и безопасного очищения сосудов головного мозга.

Очищение сосудов: простые и эффективные народные средства

Чтобы почистить вены и сосуды народными средствами, можно использовать несколько довольно простых рецептов. Что немаловажно, все они подходят для применения в домашних условиях, ведь под рукой наверняка найдутся нужные компоненты:

• Перегородки грецкого ореха залить кипятком (1 чайная ложка на стакан кипятка). Протомить напиток на медленном огне около 20 минут, настаивать до полного остывания. После этого остудить и пить по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи (не чаще 5 раз в день).
• Соединить в равном количестве грецкие орехи и мед (можно использовать миндаль, фундук и другие вариации орехов). Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Длительность кура составляет 1 месяц.
• Соединить сок свежеотжатого грейпфрута, апельсина и лимона. Разбавить водой в пропорции 1:4. Выпивать по 3-4 стакана в течение дня. Это эффективное народное средство для очищения вен и сосудов, которое не подходит для обладателей чувствительной кожи, а также людей, склонных к проявлению аллергических реакций.

Если вы ищете, как можно почистить сосуды народными средствами, то стоит включить свой рацион соответствующие продукты, а также использовать известные рецепты, которые успешно подтвердили свою эффективность. И тогда уже спустя через пару месяцев удастся забыть о головных болях и улучшить память, а также умственную активность.

Будьте здоровы!

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, будьте здоровы!