- Слабость
- Потеря аппетита
- Сонливость
- Бессонница
- Быстрая утомляемость
- Депрессия
- Снижение работоспособности
- Заторможенность
- Провалы в памяти
- Вялость
- Отсутствие интереса к жизни
- Лень
- Нежелание общаться с кем либо
- Снижение психической активности
Апатия — это такое психическое расстройство, при котором человек не проявляет интерес к работе, каким-либо мероприятиям, не хочет ничего делать и, вообще, безразлично относится к жизни. Такое состояние очень часто приходит в жизнь человека незаметно, так как не проявляется болевыми симптомами — человек может попросту не замечать отклонений в настроении, так как причинами апатии может стать абсолютно любой жизненный процесс, а чаще всего их совокупность.
- Этиология
- Симптомы
- Осложнения
- Диагностика
- Лечение
- Профилактика
В тот или иной момент жизни у каждого человека наступает такое притупление эмоций. В редких случаях такое состояние может быть даже полезным — человек проводит анализ жизни и свое место в ней, набирается энергии для будущих действий. Но если не начать вовремя лечить апатию, она может повлечь за собой печальные последствия, так как человек не может или не хочет бороться с ней. В медицине временное состояние апатии считается даже нормальным, главное проследить, чтобы безразличие и подавленность не переросло в хронический характер.
Основными симптомами апатии считаются не только подавленность и отрешение от жизни, но и постоянная сонливость, лень, слабость. Нередко апатию ошибочно принимают за другое заболевание – хроническую усталость, но разница заключается в том, что в этом случае основная причина — это физическое перенапряжение, а не влияние внешних факторов.
Апатия может возникать не только самостоятельно, но и стать последствием тяжелых заболеваний психики.
Причины болезни
Причины возникновения апатии очень разнообразны, но считается, что привести к такому состоянию может только длительное влияние одновременно нескольких факторов на психику. Апатию к жизни вызывают:
- эмоциональное и психологическое истощение;
- продолжительные стрессы;
- нерациональный отдых;
- изменения в жизни, такие как смерть родственников, увольнение с работы, нежелательная беременность, развод родителей и т. п.;
- период перед началом менструации;
- проблемы сексуального характера (для мужчин);
- постоянное давление общества;
- долгая разлука с родными и близкими;
- стремление всегда и во всем быть правильным;
- чувство что человек ничего не достоин или не добился желаемых результатов в жизни;
- волнение перед каким-либо событием, которое имеет важное значение;
- зависимость – алкогольная, наркотическая, игровая и т. д.;
- хронические или неизлечимые заболевания, от которых невозможно избавиться;
- денежная зависимость от человека;
- прием лекарственных препаратов, угнетающих эмоции, например, гормональные, стероидные и снотворные вещества;
- депрессия, в этом случае является не только причиной психического расстройства, но и последствием после него;
- поражения мозга инфекциями или травмами;
- шизофрения;
- беременность — из-за гормональных сбоев апатия нередко диагностируется у женщин в таком положении.
Вообще, любой отрицательный эмоциональный всплеск может послужить причиной к возникновению апатии к жизни и окружающим.
Симптомы
Симптомы такого эмоционального расстройства напрямую связаны с причинами его возникновения. Признаки апатии нужно распознать и лечить на начальных стадиях, потому что без своевременного устранения болезнь может трансформироваться в затяжную депрессию, с которой очень сложно будет справиться. Признаками апатии могут быть:
- сонливость, как реакция на стресс или волнения;
- слабость организма;
- нежелание ничего делать;
- приступы или постоянная лень;
- депрессия;
- отсутствие интереса к ранее приносившим удовольствие вещам;
- нежелание с кем-либо общаться и что-то делать;
- нарушение режима сна, ночью бессонница, а днем хочется спать;
- снижение психической и трудовой активности;
- провалы в памяти;
- снижение или полное отсутствие аппетита.
Но на самом деле не так влияют на личность вышеуказанные процессы, как отсутствие желания что-либо делать для того, чтобы с ними справиться.
Симптомы апатии могут проявляться несколькими способами. Первый – при котором подавленность и слабость заметны окружающими людьми, но они никак не могут повлиять на то, чтобы человек начал с ней бороться, а, наоборот, только ухудшают ситуацию — больной еще больше сопротивляется и ленится бороться с ней. Второй – когда болезнь не накладывает отпечаток на повседневную жизнь и выполнение каких-либо действий. Второй вариант очень опасен, так как в случае его возникновения человек нередко самостоятельно сводит счеты с жизнью.
Осложнения
Осложнением апатии к жизни является депрессивное состояние человека, которое еще можно подавить при легкой степени протекания. Но если человек ни с кем не общается, или же, наоборот, делает вид что все хорошо, он может совершенно нежданно покончить жизнь самоубийством. Поэтому, если близкие замечают первые симптомы апатии, такие как слабость, сонливость и лень, нужно немедленно предпринимать действия для борьбы с ней.
Диагностика
Диагностировать апатию ко всему довольно сложно, так как расстройство имеет множество симптомов. Сложность диагностики состоит в том, что такие проявления болезни, как слабость, сонливость и отсутствие интереса не являются поводами к прекращению активности действий человека. Больные могут самостоятельно справиться с апатией, но не делают этого из-за своей лени и того, что их все устраивает — они не видят причин для беспокойства.
Во время диагностики врачи должны попытаться выяснить причины апатии и обращают внимание на:
- слабость организма;
- сонливость и быструю утомляемость;
- угнетение и лишение интересов или увлечений;
- лень и отсутствие желания что-либо делать для того, чтобы справиться с проблемой.
В случае когда у человека затяжная апатия, граничащая с депрессией, у него пропадает аппетит, и его посещают мысли о самоубийстве, но все-таки он осознает цену своей жизни и понимает, какими плачевными последствиями это грозит.
Лечение болезни
Если такое состояние, как апатия длится на протяжении одного месяца, то это становится поводом для того, чтобы начать лечение. Несмотря на широкий спектр причин и симптомов болезни, существует множество способов, как избавиться от апатии. Но методы лечения для каждого человека сугубо индивидуальны. Для некоторых хорошим средством будет выплакаться, покричать и рассказать кому-то о своих проблемах, будь-то родственник, друг или психотерапевт. Для других полезно будет ограничить общение, оборвать связь и поехать в отпуск, во время которого можно привести мысли в порядок, выспаться и набраться сил. Как вариант лечения можно рассмотреть встречу с родственниками или друзьями, смену места работы или жительства.
Хорошо выводят из состояния лени и слабости новые знакомства, тогда, ради нового человека, больному захочется меняться, совместно заниматься спортом, посещать кружки, тем более что такие мероприятия помогут избавиться от постоянной сонливости. Нужно заставить себя хоть что-то делать, через силу общаться с людьми.
Каждый выбирает сам как бороться с апатией, главное это понять и осознать проблему, потому что это намного лучше, чем вообще ничего не делать для борьбы с ней и наложить на себя руки.
Профилактика
Профилактику апатии к жизни лучше всего проводить на начальных этапах, для этого нужно:
- нормализовать режим дня, оставлять достаточное количество времени для отдыха и полноценного сна;
- избавиться от общения с неприятными людьми;
- при появлении первых признаков расстройства нужно заранее узнать, что такое апатия и что делать, чтобы выйти из такого состояния;
- поменять место работы или проживания, в общем, постараться исключить если не все, то большинство причин, которые могут послужить толчком к появлению эмоционального расстройства;
- не стесняться своих эмоций — как плохих, так и хороших;
- через силу бороться с сонливостью и приступами лени;
- своевременно проводить лечение психических заболеваний;
- не сомневаться в себе и бороться со стеснением выражения своих желаний и потребностей.
Что делать?
Если Вы считаете, что у вас Апатия и характерные для этого заболевания симптомы, то вам может помочь врач психотерапевт.
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, будьте здоровы!
