Методика под названием «12 шагов» помогает наркоманам вернуться к здоровой жизни, адаптироваться в социуме и полностью отказаться от приема психотропных веществ. Активно используется в ведущих медицинских центрах, включая narkology.pro.
Благодаря методике «12 шагов» зависимый может в полной мере понять сущность зависимости, осознать смысл жизни. Участниками являются наркозависимые в остром периоде и пациенты, вошедшие в ремиссию.
Подробное описание каждого шага
Все 12 шагов отличаются по своему значению. Переход на новый этап возможен только при условии освоения предыдущего.
- Осознание бессилия перед зависимостью. Один из самых сложных шагов, так как нужно обладать смелостью, чтобы осознать поражение перед проблемой.
- Признание существования высших сил. Наркоман должен верить, что ему удастся избавиться от зависимости, прочувствовать счастье, не употребляя психотропных препаратов.
- Подчинение воли высшим силам. Главная задача заключается в том, чтобы радоваться всему, что у него есть, а также быть решительно настроенным на выздоровление.
- Анализ состояния. Пациент должен самостоятельно оценить собственное состояние. Таким образом он понимает, что он собой представляет и признает истинные мотивы действий.
- Признание ошибок перед другими. Главная задача – исповедаться перед близкими и родственниками, попросив прощения за свое разрушительное поведение.
- Подготовка к избавлению от существующей зависимости. Надо понять, что зависимость – преграда к полноценной адекватной жизни в социуме среди других людей.
- Обращение к высшим силам. Здесь больной открывает для себя новые интересы, учится жить новой жизнью, принимает ее правила и отказывается от вредных привычек.
- Составление списка людей, пострадавших от поведения наркомана. Таким образом можно полностью забыть о чувстве собственной вины, попросив прощения, приняв в свой адрес негативные высказывания и упреки.
- Непосредственно искупление вины. Пациент должен извиниться перед своими знакомыми, друзьями, родными, возместив моральный и денежный ущерб от разрушительного поведения.
- Осознание собственных ошибок. Здесь помогут приобретенные навыки самоконтроля. Наркоман учится избегать нервных срывов и анализирует совершенные действия.
- Самосовершенствование. Пациент открывает в себе таланты. Развивает новые способности, избавляется от ложных привязанностей.
- Оказание помощи. Это заключительный этап, подразумевающий разделение полученных навыков и счастья с больными, которые только начинают путь к лечению.
