Сыр полезен. Фото: flickr.com Сыр – это очень полезный, вкусный и диетический продукт. Но каким бы "фермерским" он ни был, сыр содержит насыщенный жир, который, как известно, увеличивает уровень липопротеинов низкой плотности, больше знакомых нам как "плохой" холестерин. Безусловно, изменения ...

Сократите количество кофеина в рационе. Фото: pixabay.com Как подчеркивают сотрудники неправительственной американской организации Национальный Почечный Фонд, во многих случаях появления камней в почках (почечнокаменная болезнь) и в мочевом пузыре (мочекаменная болезнь) можно было бы избежать, благодаря соблюдению нескольких простых правил. ...

Лучше получать витамины из еды. Фото: pixabay.com Фармакология сегодня превратилась в самый настоящий бизнес. Врачам не так уж и выгодно лечить людей полностью, ведь здоровый пациент в лекарствах не нуждается. Прекратите пить витамины из списка, представленного ниже, и переходите на ...