Хорошо известно, что длительное сидение представляет серьезную угрозу нашему здоровью. Как можно защититься от негативных последствий современного образа жизни? Новое исследование предлагает очевидный выход. По мере распространения офисной работы, компьютеров и социальных сетей, человек больше времени проводит в кресле. Недавно ...

Главное - сразу позаботиться о своем настроении. Фото: pixabay.com Даже те, кто вернулся на работу несколько недель назад, воспринимают 1 сентября как точку невозврата. Невозврата в беззаботность, легкость и фееричность, которая ощущается только летом, ну и еще разве что на ...

Яйца и мягкие сыры - идеальный выбор для худеющих В наше время тема завтраков собирает вокруг себя много споров. Новые научные исследования часто противоречат друг другу и подвергают сомнениям пользу утреннего приема пищи. Чем обусловлена привязанность человечества к утренним трапезам, ...