Чиновники Общественного здравоохранения Англии (Public Health England, PHE) бьют тревогу, поскольку половина взрослых Великобритании, как утверждают эксперты в области здравоохранения, не ходят на прогулку даже раз в месяц. Хотя рекомендуется как минимум 150 минут умеренной физической нагрузки в неделю.Но эксперты ...

Здоровый сон важен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Фото: flickr.com Существует множество факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая генетику, лишний вес, образ жизни и вредные привычки. Эксперты назвали десять удивительных вещей, которые уменьшают риск инфаркта, пишет sobesednik.ru. Зубная нить Оказывается, зубная нить ...

Свекла полезна. Фото: pixabay.com Хорошие новости для гипертоников: стакан свекольного сока может значительно снизить артериальное давление, уверены британские исследователи, сообщает healthystyle.info. Исследователи из Бартса совместно с коллегами из Лондонской школы медицины и стоматологии изучали влияние свеклы на показатели артериального давления ...