Грыжа Шморля – это одна из самых частых патологий позвоночника, о которой многие даже не знают, пока не столкнутся с ней. В чем суть этой проблемы и почему она возникает? Давайте разберемся.
Что такое грыжа Шморля?
Она представляет собой проникновение межпозвоночного диска в тело позвонка. Это не совсем «классическая» грыжа, потому что она не вызывает выпячивания тканей наружу, а происходит внутрь позвонка. Чаще всего ее обнаруживают случайно, при рентгеновском обследовании позвоночника.
Грыжа Шморля сама по себе может не вызывать болей и других неприятных симптомов. Однако если не обратить внимание на причины её возникновения, это может привести к более серьезным проблемам с позвоночником.
Почему возникает грыжа Шморля?
Рассмотрим причины по порядку.
Возрастные изменения позвоночника
С возрастом в межпозвоночных дисках происходит потеря влаги, они становятся менее гибкими и эластичными. Это создает условия для того, чтобы диск мог проникать в тело позвонка. Такие изменения происходят у большинства людей старше 40 лет, но у кого-то они происходят раньше.Наследственность
Грыжа Шморля часто бывает результатом генетической предрасположенности. Если у ваших близких родственников были проблемы с позвоночником, вероятность возникновения грыжи Шморля у вас увеличивается. В этом случае позвонки могут иметь слабые участки, через которые диск проникает в тело позвонка.Чрезмерные физические нагрузки
Частые и сильные нагрузки на позвоночник могут привести к разрушению межпозвоночных дисков и возникновению грыжи. Особенно это касается людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом, спортом или имеют ослабленные мышцы спины. В таких случаях нагрузка на позвоночник возрастает, и диск может выдавливаться внутрь позвонка.Травмы позвоночника
Различные травмы позвоночника – это одна из частых причин появления грыжи Шморля. Даже незначительные падения или удары могут повредить структуру позвонков, а в результате диск может проникнуть в тело позвонка.Деформации осанки
Если человек имеет неправильную осанку, например, кифоз или сколиоз, это может привести к изменению распределения нагрузки на позвоночник. Постоянное смещение позвонков и измененная механика тела способствуют развитию различных патологий, в том числе грыжи Шморля.
Как проявляется грыжа Шморля?
На ранних стадиях она может не проявлять себя вообще. Человек может даже не подозревать о наличии этой проблемы. Однако если грыжа большая или расположена в определенных местах позвоночника, могут возникать следующие симптомы:
Боли в спине, особенно при длительном стоянии или сидении.
Ощущение скованности в области позвоночника.
Проблемы с осанкой: при искривлении позвоночника могут возникать дополнительные болевые ощущения.
Если вы обнаружили у себя эти симптомы или у вас есть предрасположенность к заболеваниям позвоночника, стоит обратиться к врачу для диагностики.
Как диагностируется?
Грыжа Шморля часто обнаруживается случайно при рентгеновском исследовании. На снимке будет видно, как диск проникает в тело позвонка. В некоторых случаях для более точного исследования может быть рекомендована МРТ.
Если грыжа Шморля обнаружена, не стоит паниковать. Эта патология не всегда требует лечения, особенно если она не вызывает болей или других проблем. Однако если есть симптомы, лечение необходимо для предотвращения дальнейших изменений в позвоночнике.
Лечение грыжи Шморля
Основной принцип – это устранение факторов, которые способствуют ее развитию, и поддержание здоровья позвоночника. Вот основные подходы:
Коррекция осанки и физической активности
Очень важно следить за осанкой и избегать избыточных нагрузок на позвоночник. Врач может порекомендовать занятия физической терапией для укрепления спины и поддержания правильного положения позвоночника.Медикаментозное лечение
В некоторых случаях при болях могут быть назначены препараты для снятия воспаления и облегчения боли. Однако лекарства – это лишь временная мера.Массаж и физиотерапия
Массаж и физиотерапевтические процедуры помогают снять напряжение с мышц и улучшить кровообращение в области позвоночника.Хирургическое вмешательство
Операция при грыже Шморля проводится крайне редко. Обычно она нужна в тех случаях, когда грыжа вызывает сильные болевые ощущения или приводит к другим проблемам с позвоночником.
Если вы столкнулись с этим заболеванием, важно помнить, что многие случаи не требуют серьезного лечения, а достаточно соблюдать профилактические меры. В любом случае рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Если вы хотите получить точную диагностику и консультацию по лечению грыжи Шморля, вам поможет профессиональная команда врачей в СМ-Клиника https://smclinic.ru/diseases/gryzha-shmorlya/ . На сайте клиники представлены подробные сведения об этом заболевании, а также вы можете записаться на консультацию к специалисту.
Профилактика
Чтобы избежать появления грыжи Шморля, следует соблюдать несколько простых правил:
Укрепляйте мышцы спины с помощью физических упражнений.
Следите за осанкой и избегайте длительного сидения в одной позе.
Не перегружайте позвоночник, особенно если ваша работа связана с тяжелыми физическими нагрузками.
Регулярно проходите обследования, чтобы выявить возможные проблемы на ранней стадии.
Следуя этим рекомендациям, можно снизить риски развития грыжи Шморля и других заболеваний позвоночника.
Заключение
Грыжа Шморля – это не приговор, а скорее сигнал, что стоит позаботиться о своем здоровье. Будьте внимательны к своему позвоночнику, и он обязательно ответит вам благодарностью!
