5 действий, которые нельзя делать в душе

Во время банных процедур многие совершают действия машинально, не задумываясь о том, что принимать душ следует по правилам. Тогда и самочувствие, и здоровье будут в полном порядке. Предлагаем ознакомиться с самыми распространенными действиями в душе, которые могут навредить.
Чрезмерно горячая вода
От воздействия чрезмерно горячей воды кожа теряет нормальный уровень влажности, выглядит непривлекательно и шелушится. Также в процессе мытья с кожи смывается много жира, поэтому эпидермис начинает его более активно вырабатывать. В результате кожа становиться уязвимой к бактериям, жирной и склонной к появлению прыщей и воспалений. Кроме того, при контакте с горячим душем усиливается приток крови, что может стать причиной покраснений.

Температура воды для банных процедур не должна превышать 60⁰.Оптимальный вариант, когда температура воды составляет 35⁰.


Продолжительный душ
Даже нормальная температура воды не пойдет на пользу, если принимать душ слишком долго. Есть риск пересушить кожу и столкнуться с такими проблемами, как прыщи и дискомфорт.Водные процедуры не должны длиться более 10 – 15 минут.20 минут – это уже сокрушительный удар по эпидермису. Кроме того, может ухудшиться самочувствие. Вместо бодрости появится сонливость и слабость.


Регулярное использование пены для ванной и аналогичных средств
В составе гелей для душа, пены для ваннойесть компоненты, благодаря которым жир быстро и эффективно удаляется с кожных покровов. Чем больше пены в результате контакта с водой, тем выше содержание активных веществ, которые могут вызыватьсухость, раздражение и аллергию на коже.

Отдельно хотим сказать о средствах сантибактериальным эффектом.Если нет особых медицинских указаний,использовать их ежедневно – нельзя.



Влажные и старые мочалки
Не нужно долго пользоваться одними и теми же мочалками и губками. Оставаясь влажными после душа, они становятся благоприятной средой дляразвитиягрибков, бактерий и плесени.Необходимокаждый месяц менять такие аксессуары.Довольно удобно и практично использовать махровую рукавичку. Но в любом случае все это нужно высушить.


Сильное обтирание полотенцем
Вытираться нужно тоже правильно. Полотенце должно быть мягким. Тело лучше всего промокнутьполотенцем, а не обтирать. Кожа после водных процедур должна быть слегка влажной. После этого на нее можно нанести крем или лосьон.

Выполняя комплекс правильных действий, можно надолго сохранить молодость и красоту кожи, а также хорошее самочувствие.
Источник

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, будьте здоровы!

Где купить лекарства дешевле

Актуальная цена в аптеках на лекарство сегодня. Посетите лучшие интернет-аптеки с быстрой доставкой:

.
Новости медицины и здоровья в мире сегодня:

  • :mrgreen:
  • :neutral:
  • :twisted:
  • :arrow:
  • :shock:
  • :smile:
  • :???:
  • :cool:
  • :evil:
  • :grin:
  • :idea:
  • :oops:
  • :razz:
  • :roll:
  • :wink:
  • :cry:
  • :eek:
  • :lol:
  • :mad:
  • :sad:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новости медицины.