Боль в горле: шесть условий выздоровления

Как облегчить боль в горле? Достаточно выполнить несколько простых условий! О них рассказывает врач общей практики Курдюмов Дмитрий Юрьевич, ГБУЗ КДП 121 ДЗМ, г. Москва.

Условие первое: правильное питание

С одной стороны, из-за боли в горле становится трудно глотать. С другой, чрезмерно горячая, острая, грубая, холодная пища может быть причиной боли или усугублять уже имеющийся дискомфорт. Стоит перейти на время лечения на специальную диету: употреблять еду нежной консистенции и комфортной температуры. Оптимальным решением будут каши, пюре из отварных овощей, супы, творог, паровые котлеты. Под запретом пряности кроме лука и чеснока — входящие в их состав эфирные масла оказывают антибактериальный эффект.

Условие второе: обильное питье

Во время болезни организм теряет жидкость, поэтому важно много пить. Напитки должны быть теплыми, рекомендуются чаи (черный, зеленый, травяные), молоко, бульоны, отвар шиповника, компоты. В чай или молоко можно добавить, если нет аллергии, мед или имбирь — они окажут антибактериальное действие.

Условие третье: комфорт для горла

Вдыхаемый воздух не должен быть сухим — это лишь усугубит дискомфорт со стороны горла. Увлажнить воздух можно, расставив в помещении емкости с водой, комнатные растения или при помощи увлажнителей. От использования кондиционера в комнате следует отказаться.

Стоит прекратить и курение — хотя бы до тех пор, пока слизистая горла не восстановится. Сигаретный дым и смолы — раздражающий фактор для горла и могут быть причиной хронического дискомфорта и боли при глотании.

Еще одно важное условие комфорта для горла — молчание. Оно позволяет голосовым связкам восстановиться быстрее, предотвращает их травмирование. Желательно на период выздоровления свести разговоры к минимуму, стараться не говорить даже шепотом.

Условие четвертое: полоскание

Регулярные полоскания помогают очистить слизистую от микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, смыть воспалительное отделяемое и налет. Для полоскания можно использовать отвары трав (ромашки, шалфея, календулы) или содовый раствор.

Условие пятое: глотание

Глотать, когда болит горло, больно. Но необходимо! Глотательные движения способствуют очищению слизистой горла от микробов и загрязнений. Отчасти поэтому так полезны таблетки для рассасывания: они способствуют учащению глотательных движений. В их состав входят разнообразные активные компоненты для восстановления слизистой. Для облегчения боли в горле хорошо себя зарекомендовал Шалфей в таблетках для рассасывания от Натур Продукт. Этот комбинированный препарат на основе растительного сухого экстракта и эссенциального масла шалфея оказывает противовоспалительное, противомикробное и отхаркивающее действие, а также обладает вяжущими свойствами1. Шалфей таблетки для рассасывания от Натур продукт имеет растительный состав с небольшим количеством побочных эффектов1,2. Производятся в Европе в соответствии с международными стандартами качества производства1.

Условие шестое: консультация врача

Чаще всего с болью в горле можно справиться без врачебной помощи. Но без осмотра и консультации не обойтись, если:

  • боль не стихает в течение нескольких дней;
  • боль настолько сильная, что невозможно глотать слюну;
  • боль сопровождается подъемом температуры выше 39°С;
  • боль сопровождается тошнотой, рвотой, судорогами, болью в животе или головной болью;
  • в области шеи увеличились лимфоузлы;
  • на миндалинах гнойный налет;
  • появилась одышка;
  • развился отек лица, шеи.

Эти симптомы указывают на развитие осложнений, которые требуют срочного дополнительного обследования и лечения.

________________________

(1)  инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Шалфей таблетки для рассасывания

(2)  Аллергические реакции – согласно инструкции по медицинскому применению

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, будьте здоровы!

Где купить лекарства дешевле

Актуальная цена в аптеках на лекарство сегодня. Посетите лучшие интернет-аптеки с быстрой доставкой:

.
Новости медицины и здоровья в мире сегодня:

  • :mrgreen:
  • :neutral:
  • :twisted:
  • :arrow:
  • :shock:
  • :smile:
  • :???:
  • :cool:
  • :evil:
  • :grin:
  • :idea:
  • :oops:
  • :razz:
  • :roll:
  • :wink:
  • :cry:
  • :eek:
  • :lol:
  • :mad:
  • :sad:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новости медицины.