- Головная боль
- Потеря аппетита
- Боль в суставах
- Быстрая утомляемость
- Заниженная самооценка
- Повышенный аппетит
- Назойливые мысли о суициде
- Сниженное настроение
- Чрезмерная самокритика
- Дневная сонливость
- Чувство постоянного неудовлетворения
- Снижение интереса к обычной деятельности
- Боль в органах пищеварительной системы
- Угнетенное состояние
- Периоды отсутствия мыслей
- Уверенность в отсутствии будущего
- Нарушение режима сна и бодрствования
- Чувство опустошенности
Дистимия или малая депрессия – депрессивное расстройство хронического типа, которое протекает с незначительным выражением симптоматики, имеет длительный и затяжной характер. Людям, у которых прогрессирует такая патология, присущи пессимистические взгляды на жизнь, а также они скептически относятся к тем положительным эмоциям, которые могут испытывать и другие индивиды. Стоит отметить, что по другому определению под этим заболеванием подразумевается хроническая депрессия, симптомы которой практически не проявляются.
- Этиология
- Разновидности
- Симптоматика
- Лечение
Медицинская статистика на сегодняшний день такова, что дистимическое расстройство диагностируется у 4,5% процентов людей от всего населения планеты. Более подвержены его развитию представительницы прекрасного пола. Если лечение дистимии не будет проведено своевременно, то такое расстройство может постепенно перерасти в маниакально-депрессивный психоз.
Дистимическое расстройство в большинстве случаев начинает прогрессировать у людей молодого возраста, но не редкость, когда она развивалась у индивидов из средней и старшей возрастной группы. Характерной особенностью патологии является то, что клиника ее отличается незначительным проявлением симптомов и сниженным настроением. Хроническая дистимия без отсутствия корректного лечения нередко приводит к более выраженной форме депрессии – депрессивному синдрому.
Этиологические факторы
На сегодняшний день учеными еще точно не установлены основные причины, из-за которых у людей проявляются симптомы дистимии. Есть предположение о том, что некую роль в развитии патологического процесса играет наследственный фактор, а также изменения в строении веществ, отвечающих за полноценное функционирование головного мозга.
Основные предрасполагающие факторы к прогрессированию дистимического расстройства:
- наличие в организме соматических патологий хронического характера;
- неполноценное и нерациональное питание;
- постоянно возникающие стрессовые ситуации;
- неполноценный сон;
- некоторые личностные характеристики, а также особенности ЦНС;
- «детские» проблемы, такие как неправильное воспитание, социальная изоляция, потеря близких людей, излишняя требовательность к чаду со стороны родителей и прочее.
Разновидности
Исходя из особенностей протекания, дистимия может иметь следующие формы:
- «чистая» дистимия. В этом случае отмечается развитие расстройства без наличия большого эпизода депрессивного состояния;
- дистимия, при которой регулярно повторяются большие периоды депрессии;
- дистимия с единичными, но очень затяжными периодами депрессии.
Основные виды патологии:
- характерологическая;
- соматизированная.
При соматизированной дистимии у пациента постепенно нарастает плохое самочувствие, появляются запоры, усиливается биение сердца. Кроме этого такой человек предъявляет жалобы на нарушение сна, немотивированное слезотечение, одышку. На фоне всего этого у него снижается настроение, появляется ничем необъяснимое чувство тревоги, подавленности и тоскливости.
Характерологическая дистимия характеризуется проявлением стойких расстройств, которые не проходят на протяжении большого промежутка времени. Человек находится в состоянии ангедонии, хандры, пессимистически смотрит на жизнь и на свое существование в мире. Кроме этого, клиническую картину дополняет плохое настроение и депрессивный синдром.
Симптомы болезни
О дистимическом расстройстве говорят в том случае, если на протяжении двух лет практически все время человек находится в плохом настроении, его состояние угнетенное. Поставить такой диагноз можно только в том случае, если у пациента присутствует два и более симптома, из ниже представленных:
- возможность получать удовольствие у индивида отсутствует;
- аппетит снижается или же, наоборот, у индивида возникает повышенная потребность в пище;
- характерный симптом – чувство опустошенности;
- возникают периоды отсутствия мыслей;
- для дистимии характерным симптомом также является нарушение режима сна и бодрствования – ночью индивид не может полноценно спать, ощущает сонливость днем;
- снижается интерес к привычной деятельности;
- скорая утомляемость даже от привычной работы или нагрузок;
- самокритика;
- самооценка занижена;
- головные боли, которые консервативными методами устранить не получается. Также могут возникать боли в суставных сочленениях и в органах пищеварительной системы;
- уверенность в том, что будущего нет;
- периодически могут проявляться суицидальные идеи.
Лечение болезни
Если симптомы, указанные выше, проявляются на протяжении двух лет, то тогда врач с уверенность может поставить диагноз «дистимия». План терапии разрабатывается в каждом конкретном случае индивидуально – учитывается интенсивность проявления симптомов, возраст индивида, его общее самочувствие. В обязательном порядке пациентам назначают антидепрессанты. Кроме этого, проводится психотерапия, чтобы нормализовать психологическое состояние человека. Прибегают к методам семейной, интерперсональной и когнитивно-поведенческой психотерапии.
Что делать?
Если Вы считаете, что у вас Дистимия и характерные для этого заболевания симптомы, то вам могут помочь врачи: психотерапевт, психиатр.
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, будьте здоровы!
