Как избавиться от отеков на лице раз и навсегда

Отеки можно убрать. Фото: pixabay.com

Не очень приятно встать на работу и увидеть в отражении в зеркале опухшее, прибавившее в объемах лицо и глаза. Что нужно сделать, чтобы избавиться от недуга быстро и без всякого вреда здоровью, пишет otekam.net.

Если вы только начали свой день и заметили, отечность лица, хорошенько подумайте о своем образе жизни и о том, как долго вы не посещали медицинский учреждения. Нельзя запускать ситуацию – причины отеков бывают абсолютно разные. Среди них встречаются как вызванные, скажем, нарушенным и неправильным питанием, так и серьезными заболеваниями.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

  • Как побороть храп: народные рецепты, диета и легкие упражнения

Прежде, чем избавляться от отеков, необходимо понять, почему возникают проблемы с организмом:

  • нехватка витаминов (особенно группы B);
  • нарушение питания: диеты, перекусы, употребление жирной пищи;
  • бессонница и хроническое недосыпание;
  • переутомление организма;
  • плотное принятие пищи незадолго до сна;
  • аллергия.

Полезные советы

Итак, как только вы выясните, по каким причинам на лице появились отечности, быстро начинайте предпринимать активные действия по их устранению. Убрать отеки с лица самостоятельно можно в том случае, когда заболевание находится на начальной стадии. Самостоятельное лечение бывает куда эффективнее, чем хождения по врачам.
Для начала перестаньте употреблять много копченостей. Жареную и консервированную пищу тоже ограничьте.

  • Избавиться от отеков поможет морковка, яблоки и арбузы. Введите их в свой рацион.
  • Если вам хочется быстро избавиться от припухлостей, понадобится ограничение себя в соли. Подойдет бессолевая диета.
  • Убрать отеки с лица можно с помощью цитрусовых. Главное, не употребляйте их слишком много, чтобы избежать аллергии. Кушать рекомендуется как минимум за 4 часа до сна.
  • Независимо от причины отеков, принимайте мочегонные настои на травах.
  • Лечение может проходить при помощи специальных масок. Приготовить большинство из них можно самостоятельно.
  • Контрастный компресс поможет избавиться от припухлостей: чередуйте теплые и холодные марли на лице.
  • Отличное и безболезненное лечение – кубики льда. Аккуратно протирайте ими лицо по утрам или перед сном.
  • Это наиболее действенные методы, которые помогут убрать отечности независимо от причины. Уже говорилось, что убрать отеки с лица можно при помощи масок. Давайте посмотрим, какие помогают лучше всего.

    • Маски от отеков

    В последнее время различные маски стали очень популярны. Благодаря им, кожа остается свежей и молодой долгое время. Кроме того, такое лечение не требует огромных затрат и долгих походов к врачу. Рецептов много, лучше готовить все с самого раннего утра, чтобы начать день свежим и отдохнувшим.

    • Маска из картофеля

    Избавиться от отечности поможет обычный картофель. Для успешного приготовления картофельной маски, отварите данный овощ в мундире, разомните его вилкой (очищать не нужно, мните с кожурой) и чуть остудите. Теплую картофельную кашицу нанесите на лицо примерно на 10-15 минут. Причины отеков будут устранены. Когда нет времени на варку, можете наложить сырые кусочки картофеля на припухлые области.

    • Сметанная маска

    Еще одна маска, которая способна устранить причины отечности лица – это маска из сметаны. Просто смешайте несколько чайных ложек сметаны с измельченным укропом (одна чайная ложка). После этого нанесите массу на лицо. Смойте теплой водой через 15 минут.

    • Петрушка в помощь

    Избавиться от проблем с отеками поможет простая петрушка. Для начала, немного измельченной петрушки можно добавить к картофельной маске, чтобы повысить ее противоотечный эффект. Кроме того, избавиться от отеков можно еще и перемешав петрушку (точнее, ее корень) с крепкой заваркой черного или зеленого чая.

    • Маска из чая

    Убрать отечность с лица может помочь обычный чай. Заварите крепкий чай. Он должен быть черным или зеленым. После этого немного остудите и смочите в нем марлю. Накладывайте на лицо до нагревания.

    • Врач поможет

    Такими перечисленными простыми и быстрыми способами можно легко избавиться от отеков лица. Пользоваться данными методами лучше тогда, когда припухлость вызвана не очень серьезными заболеваниями. Кроме того, вышеописанные советы помогут сохранить кожу, да и вообще здоровье в хорошем состоянии долгое время.
    Конечно, когда отекает лицо, ясно одно – со здоровьем что-то не так. Если вы точно не уверены, что случилось организмом, то лучше всего быстро обратиться к специалисту. А вот когда вы прекрасно понимаете, в чем может быть дело, можно попробовать провести лечение самостоятельно.

    Источник

    Где купить лекарства дешевле

    Актуальная цена в аптеках на лекарство сегодня. Посетите лучшие интернет-аптеки с быстрой доставкой:

      Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:
    .
    Новости медицины и здоровья в мире сегодня:

    • :mrgreen:
    • :neutral:
    • :twisted:
    • :arrow:
    • :shock:
    • :smile:
    • :???:
    • :cool:
    • :evil:
    • :grin:
    • :idea:
    • :oops:
    • :razz:
    • :roll:
    • :wink:
    • :cry:
    • :eek:
    • :lol:
    • :mad:
    • :sad:

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Новости медицины.