Отеки можно убрать. Фото: pixabay.com
Не очень приятно встать на работу и увидеть в отражении в зеркале опухшее, прибавившее в объемах лицо и глаза. Что нужно сделать, чтобы избавиться от недуга быстро и без всякого вреда здоровью, пишет otekam.net.
Если вы только начали свой день и заметили, отечность лица, хорошенько подумайте о своем образе жизни и о том, как долго вы не посещали медицинский учреждения. Нельзя запускать ситуацию – причины отеков бывают абсолютно разные. Среди них встречаются как вызванные, скажем, нарушенным и неправильным питанием, так и серьезными заболеваниями.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
- Как побороть храп: народные рецепты, диета и легкие упражнения
Прежде, чем избавляться от отеков, необходимо понять, почему возникают проблемы с организмом:
- нехватка витаминов (особенно группы B);
- нарушение питания: диеты, перекусы, употребление жирной пищи;
- бессонница и хроническое недосыпание;
- переутомление организма;
- плотное принятие пищи незадолго до сна;
- аллергия.
Полезные советы
Итак, как только вы выясните, по каким причинам на лице появились отечности, быстро начинайте предпринимать активные действия по их устранению. Убрать отеки с лица самостоятельно можно в том случае, когда заболевание находится на начальной стадии. Самостоятельное лечение бывает куда эффективнее, чем хождения по врачам.
Для начала перестаньте употреблять много копченостей. Жареную и консервированную пищу тоже ограничьте.
Это наиболее действенные методы, которые помогут убрать отечности независимо от причины. Уже говорилось, что убрать отеки с лица можно при помощи масок. Давайте посмотрим, какие помогают лучше всего.
- Маски от отеков
В последнее время различные маски стали очень популярны. Благодаря им, кожа остается свежей и молодой долгое время. Кроме того, такое лечение не требует огромных затрат и долгих походов к врачу. Рецептов много, лучше готовить все с самого раннего утра, чтобы начать день свежим и отдохнувшим.
- Маска из картофеля
Избавиться от отечности поможет обычный картофель. Для успешного приготовления картофельной маски, отварите данный овощ в мундире, разомните его вилкой (очищать не нужно, мните с кожурой) и чуть остудите. Теплую картофельную кашицу нанесите на лицо примерно на 10-15 минут. Причины отеков будут устранены. Когда нет времени на варку, можете наложить сырые кусочки картофеля на припухлые области.
- Сметанная маска
Еще одна маска, которая способна устранить причины отечности лица – это маска из сметаны. Просто смешайте несколько чайных ложек сметаны с измельченным укропом (одна чайная ложка). После этого нанесите массу на лицо. Смойте теплой водой через 15 минут.
- Петрушка в помощь
Избавиться от проблем с отеками поможет простая петрушка. Для начала, немного измельченной петрушки можно добавить к картофельной маске, чтобы повысить ее противоотечный эффект. Кроме того, избавиться от отеков можно еще и перемешав петрушку (точнее, ее корень) с крепкой заваркой черного или зеленого чая.
- Маска из чая
Убрать отечность с лица может помочь обычный чай. Заварите крепкий чай. Он должен быть черным или зеленым. После этого немного остудите и смочите в нем марлю. Накладывайте на лицо до нагревания.
- Врач поможет
Такими перечисленными простыми и быстрыми способами можно легко избавиться от отеков лица. Пользоваться данными методами лучше тогда, когда припухлость вызвана не очень серьезными заболеваниями. Кроме того, вышеописанные советы помогут сохранить кожу, да и вообще здоровье в хорошем состоянии долгое время.
Конечно, когда отекает лицо, ясно одно – со здоровьем что-то не так. Если вы точно не уверены, что случилось организмом, то лучше всего быстро обратиться к специалисту. А вот когда вы прекрасно понимаете, в чем может быть дело, можно попробовать провести лечение самостоятельно.
