Как на самом деле жирная пища влияет на здоровье человека

Как на самом деле жирная пища влияет на здоровье человека? Ученые выяснили, что происходит с внутренними органами человека, который ест много жирного.

В ходе исследования специалисты из университета в Вашингтоне (США) сделали вывод, что при злоупотреблении пищей, которая содержит много жира, может нарушиться микробиом кишечника. Это приведет к снижению иммунитета, плохому всасыванию полезных веществ, а в крайних случаях – даже к диабету.

Установили ученые также, что вредна жирная еда и для сердечно-сосудистой системы (инфаркт и инсульт).

К таким весьма удручающим выводам специалисты пришли, проведя эксперимент с участием двух сотен человек от 18 до 35 лет.

Ученые поделили добровольцев на три группы. Представители первой имели в рационе 20 процентов жиров (от общего числа калорий), во второй же группе жиров было уже 30 процентов, в четвертой – 40.

Спустя шесть месяцев исследователи изучили микрофлору испытуемых и параметры их тела.

Оказалось, что представители первых трех групп похудели. Но больше всего скинули парни и девушки из первой группы. Кроме того, у них еще понизился уровень плохого холестерина, низкоплотных линопротеинов (занимаются транспортировкой холестерина к клеткам печени).

Согласно исследование, в кишечнике представителей первой команды (у тех, которые имели в рационе 20% жиров) оказалось больше бактерий, отвечающих за низкий уровень холестерина. У участников второй и третей группы их было также достаточно. Четвертая группа отличилась тем, что было отмечено повышение количества соединений, которые вызывают воспалительные процессы.

Читайте также: Жирная пища по-особому влияет на головной мозг.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, будьте здоровы!

Где купить лекарства дешевле

Актуальная цена в аптеках на лекарство сегодня. Посетите лучшие интернет-аптеки с быстрой доставкой:

.
Новости медицины и здоровья в мире сегодня:

  • :mrgreen:
  • :neutral:
  • :twisted:
  • :arrow:
  • :shock:
  • :smile:
  • :???:
  • :cool:
  • :evil:
  • :grin:
  • :idea:
  • :oops:
  • :razz:
  • :roll:
  • :wink:
  • :cry:
  • :eek:
  • :lol:
  • :mad:
  • :sad:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новости медицины.