Какая еда становятся причиной неприятного запаха тела

Пейте молоко с умом. Фото: pixabay.com

Как выяснили специалисты из Калифорнийского университета, неприятный запах пота может быть связан с продуктами, которые мы едим. Оказывается, потоотделение связано не только с работой сальных желез, но и с рационом питания, пишет med2.ru.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

  • Какие продукты ускоряют обмен веществ в организме

В частности, на появление запаха пота, влияют следующая еда:

  • Молочные продукты

Молоко и другие молочные продукты могут быть причиной усиленного выделения пота. Кроме того, часто, пот от молока пахнет капустой. Интересно: почти все жители Азии, а также коренные жители Северной и Южной Америки страдают не переносимостью лактозы. А у взрослых европейцев, как правило, снижено количество фермента, который отвечает за переработку молочных продуктов. Из-за этого может появиться вздутие живота и другие неприятные ощущения.

  • Рыба

В рыбе много витамина А, а также холина. Именно холин (витамин В4) добавляет к человеческому запаху пота рыбий запах. Чтобы не допустить этого, старайся есть рыбу с каким-то гарниром и большим количеством овощей.

  • Продукты с клетчаткой

В частности, речь идет о мюслях и зерновых кашах. С одной стороны продукты с клетчаткой благотворно влияют на наш желудок. С другой – могут стать причиной неприятного запаха. Специалисты советуют людям, которые едят много каш, пить большое количество жидкости, поскольку она нейтрализует влияние этих продуктов на пот.

  • Спаржа

Спаржа – отличный продукт для тех, кто заботится о здоровье и фигуре. Она богата витаминами и другими полезными веществами, а также способствует похудению. Единственный минус в том, что спаржа делает запах пота очень едким. Поэтому специалисты советуют есть ее вместе с белком (нежирным мясом).

  • Красное мясо

Большое количество красного мяса в рационе меняет запах человека в не лучшую сторону. Конечно, красное мясо – полезный продукт, который содержит много железа, цинка, фосфора и витаминов. Оптимальное количество потребления этого продукта – два раза в неделю.

Источник

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, будьте здоровы!

Где купить лекарства дешевле

Актуальная цена в аптеках на лекарство сегодня. Посетите лучшие интернет-аптеки с быстрой доставкой:

.
Новости медицины и здоровья в мире сегодня:

  • :mrgreen:
  • :neutral:
  • :twisted:
  • :arrow:
  • :shock:
  • :smile:
  • :???:
  • :cool:
  • :evil:
  • :grin:
  • :idea:
  • :oops:
  • :razz:
  • :roll:
  • :wink:
  • :cry:
  • :eek:
  • :lol:
  • :mad:
  • :sad:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новости медицины.