Альтернатива скрабу: что такое массаж сухой щеткой и кому он нужен

Всем привет! Массаж сухой щеткой помогает не только очистить кожу от ороговевших клеток, но и активизировать кровоток. Альтернатива скрабу: что такое массаж сухой щеткой и кому он нужен?

Массаж сухой щеткой.

В последнее время массаж сухой щеткой становится очень популярным. Это не удивительно – он позволяет не только заменить скраб, но и улучшить кровоток, а, значит, ускорить обновление тканей. Кожа становится более гладкой и подтянутой, улучшается ее внешний вид и защитные свойства.

Массаж сухой щеткой

Массаж проводится сухой щеткой по сухой коже. Рекомендуется подбирать щетину по типу кожи. Если раньше вы не делали такой массаж, то лучше начинать с щетки с мягкой щетиной, а потом приобрести щетку средней жесткости, а далее жесткую. Сразу использовать жесткую щетку не рекомендуется – процедура доставит вам неприятные ощущения, а также возможны микротравмы. Лучше всего выбрать щетку с щетиной из натуральных материалов.

Не стоит прилагать усилий – не давите на щетку, так вы можете повредить кожу. Делайте плавные движения снизу вверх. Бедра, ягодицы и живот массируйте круговыми движениями. После процедуры обязательно примите душ, чтобы смыть ороговевшие клетки и увлажните кожу.

Массаж сухой щеткой не рекомендуется обладателям очень чувствительной и сухой кожи. Также не стоит делать его при кожных болезнях в острой стадии. На лице массаж можно выполнять только с помощью специально предназначенных щеток, так как кожа лица более нежная и не терпит грубого обращения.

Массаж сухой щеткой вместо скраба

Такой массаж успешно заменит вам скрабы, помогая эффективно очистить кожу. Но это не единственный его плюс – улучшается кровообращение и запускаются процессы обновления тканей, а также стимулируются нервные окончания.

Делать рекомендуется один раз в неделю. Слишком частые процедуры могут привести к раздражению.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, будьте здоровы!

.
Новости медицины и здоровья в мире сегодня:

  • :mrgreen:
  • :neutral:
  • :twisted:
  • :arrow:
  • :shock:
  • :smile:
  • :???:
  • :cool:
  • :evil:
  • :grin:
  • :idea:
  • :oops:
  • :razz:
  • :roll:
  • :wink:
  • :cry:
  • :eek:
  • :lol:
  • :mad:
  • :sad:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новости медицины.