Мышечная слабость предсказывает раннюю смерть и нездоровое старение

Мышечная слабость предсказывает раннюю смерть и нездоровое старение!

Люди со слабыми мышцами обычно живут не так долго, как их более сильные сверстники, утверждается в новом исследовании Мичиганского университета (University of Michigan).

Согласно исследованию социально-демографических факторов, хронических заболеваний и истории курения, опубликованному в Journal of Gerontology: Medical Sciences, у людей с низкой мышечной силой вероятность более ранней смерти выше на 50%.

«Поддержание силы мышц на протяжении всей жизни – и особенно в более пожилом возрасте – чрезвычайно важно для долголетия и самостоятельного старения», – рассказала ведущий исследователь Кейт Духоуны (Kate Duchowny), недавно получившая докторскую степень по эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Мичиганского университета (University of Michigan School of Public Health).

Растущее количество исследований показало, что мышечная сила может быть еще более важным прогностическим фактором общего состояния здоровья и долголетия, чем мышечная масса.

Кроме того, было обнаружено, что сила хвата обратно пропорциональна ограничениям мобильности и инвалидности. Однако, несмотря на относительную простоту и дешевизну теста, измерение силы хвата в настоящее время не является частью большинства медосмотров.

«Это исследование еще раз подчеркивает важность введения измерений силы хвата в рутинную терапию – не только для пожилых людей, но даже для среднего возраста, – сказала Духоуны. – Сила хвата является неотъемлемой частью обычного наблюдения, позволяющей более ранние вмешательства, что может привести к увеличению долголетия и самостоятельности для отдельных лиц».

Исследователи проанализировали данные национальной репрезентативной выборки – 8 326 мужчин и женщин в возрасте 65 лет и старше, которые являются частью девятилетнего исследования «Здоровье и выход на пенсию» (Health and Retirement Study), проводившегося Мичиганским университетом.

Сила хвата измеряется при помощи устройства, называемого динамометром, который пациент сжимает для выяснения своей силы в килограммах. Исследователи использовали «точки среза» или черточки для определения уровней силы. Например, сила хвата руки менее 39 кг (для мужчин) и 22 кг (для женщин) была установлена как мышечная слабость.

Эти пороговые значения, выявленные учеными на основе национальной репрезентативной выборки, оказались уникальными.

Исходя из данных исследования, у 46% выборки населения была обнаружена мышечная слабость. Тогда как при использовании других точек среза, полученных из нерепрезентативных образцов, лишь у 10-13% участников определяли мышечную слабость.

«Мы считаем, что наши точки среза более точно отражают меняющиеся демографические тенденции пожилых американцев и что мышечная слабость является серьезной проблемой для общественного здравоохранения, – резюмировала Духоуны. – Многие исследования старения, не только по мышечной силе, проводятся в основном в белых популяциях.

Однако, поскольку население США становится все более разнообразным, крайне важно использовать национальные репрезентативные данные для этих видов исследований».

Источник

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, будьте здоровы!

.
Новости медицины и здоровья в мире сегодня:

  • :mrgreen:
  • :neutral:
  • :twisted:
  • :arrow:
  • :shock:
  • :smile:
  • :???:
  • :cool:
  • :evil:
  • :grin:
  • :idea:
  • :oops:
  • :razz:
  • :roll:
  • :wink:
  • :cry:
  • :eek:
  • :lol:
  • :mad:
  • :sad:

Новости медицины.