Многие не знают, что признаки нехватки витамина С – это не только ослабленный иммунитет, цинга и выпадение зубов. Влияние аскорбиновой кислоты на организм сложное и многогранное. Участвуя в синтезе коллагена и ключевых клеточных процессах, этот витамин продлевает жизнь и защищает ...

Грязный воздух - не оправдание для отказа от упражнений! Физическая активность на открытом загрязненном воздухе лучше для здоровья сердца, чем весь день, проведенный в помещении, утверждают датские исследователи в Journal of the American Heart Association. В то время как физические упражнения ...

«Хороший холестерин» становится «плохим» после менопаузы? Постменопауза может оказывать влияние за защитные свойства липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), также известных как «хороший холестерин». Об этом говорится в новом исследовании ученых из Школы здравоохранения Питсбургского университета (University of Pittsburgh Graduate School of ...