Йогурт улучшает пищеварение Фото: nensuria / Freepik Йогурт —богатейший источник кальция, необходимого для укрепления зубов и костей. Лактобактерии, содержащиеся в йогурте, способствуют улучшению пищеварения. Но йогурт обладает и другими полезными свойствами, сообщает сайт Домашний очаг. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Какие популярные среди ...

Чехия стала "нездоровой" страной Фото: jeshoots / Freepik Журналисты изучили данные Всемирной организации здравоохранения, а затем проанализировали потребление алкоголя, табака и распространенность ожирения в 179 государствах. В итоге Чехия была названа самой "нездоровой" страной в мире, сообщает сайт Likar.info. Согласно ...

Дефицит витамина Е ухудшает зрение Фото: valeria_aksakova / Freepik Осень –время, когда наш организм запасается питательными веществами перед наступлением холодов. Осенняя витаминизация служит профилактикой простуд и депрессии. Но проблема в том, что заранее витамин Е накопить нельзя, поэтому нужно постоянно ...