Ходите пешком чаще. Фото: pixabay.com Канадские ученые назвали простой и эффективный способ продлить жизнь. Свои выводы они сделали на основе исследования, проведенного с участием 130 тысяч человек из 17 стран, сообщает издание New Scientist. Ученые из Университета Макмастера в Канаде ...

Не используйте лимонный сок для косметических масок – это вредно. Фото: pixabay.com Сегодня в сети можно найти множество рецептов "чудодейственных" масок для лица, в состав которых входят элементарные продукты, которые всегда под рукой.Однако не стоит вестись на дешевизну и простоту ...

Каждый год выпивают около 500 миллиардов чашек кофе Фото: dashu83 / Freepik Нужно пить кофе между 9.30 и 11.30 утра Всего лишь одна чашка кофе поднимает уровень кортизола примерно на 30%. Но ранним утром содержание этого гормона в крови и ...