Похудение с маленькими тарелками не работает

Похудение с маленькими тарелками не работает! Ученые выяснили, что человек оценивает размер порции, а не посуды, поэтому обмануть мозг с помощью маленькой тарелки не получится.

Похудение с маленькими тарелками не работает!

Похудение с маленькими тарелками не работает

Специалисты из Университета имени Бен-Гуриона провели исследование, которое показало, что голодный человек оценивает размер порции вне зависимости от того, на какой посуде она подана.

Многие диетологи советуют своим пациентам, склонным к перееданию «обманывать» мозг с помощью маленьких тарелок. Считается, что на маленькой тарелке порция смотрится гораздо внушительнее, поэтому человек думает, что съедает больше, чем на самом деле. В результате удается сократить размер порции, но при этом утолить голод.

Но эксперимент израильских ученых показал, что это не так. На тарелки разных размеров положили куски пиццы, а потом попросили участников эксперимента, часть из которых были голодны, а другие – сыты, определить размер порции. В результате выяснилось, что голодный человек довольно точно определяет размер порции, причем вне зависимости от размера посуды. Участники эксперимента, которые были сыты, хуже справлялись с определением того, на какой тарелке больше еды.

Чтобы подтвердить чистоту данных, ученые также попросили испытуемых определить размер покрышки на фоне больших и маленьких предметов – в этом случае оптическая иллюзия срабатывала и люди очень часто ошибались в своих ответах. Как считают исследователи, это связано с тем, что человеческий мозг лучше анализирует информацию, связанную с едой. Особенно, если человек в данный момент голоден.

Похудение с маленькими тарелками не работает!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, будьте здоровы!

.
Новости медицины и здоровья в мире сегодня:

  • :mrgreen:
  • :neutral:
  • :twisted:
  • :arrow:
  • :shock:
  • :smile:
  • :???:
  • :cool:
  • :evil:
  • :grin:
  • :idea:
  • :oops:
  • :razz:
  • :roll:
  • :wink:
  • :cry:
  • :eek:
  • :lol:
  • :mad:
  • :sad:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новости медицины.