Сон действительно помогает больным выздороветь

Во время сна иммунные клетки активнее борются с инфекцией  и токсинами, поэтому сон действительно можно считать лекарством.

В журнале Journal of Experimental Medicine опубликована статья немецких ученых, которые пришли к выводу, что сон на самом деле хорошее лекарство при некоторых болезнях. Правда, в основном сон помогает при инфекционных заболеваниях – это связано с механизмом работы иммунитета.

Мозг и гормональная система людей выделяют два типа сигналов, связанных со сном. Одни заставляют нас засыпать, другие – просыпаться. Давно известно, что во время сна и бодрствования процессы в организме протекают по-разному. Авторы исследования исходили из результатов более раннего эксперимента, показавшего, что во время сна повышает продуктивность Т-клеток. Они ответственны за распознавание и уничтожение чужеродных клеток, а также зараженных или поврежденных клеток организма.

Специалисты пригласили поучаствовать в эксперименте людей, зараженных цитомегаловирусом, это вирус герпетического типа, и здоровых людей. Их разделили на две группы. Одна вела обычных образ жизни, а другую ученые лишили сна. Пробы крови показали, что во время сна у добровольцев из первой группы существенно вырастала активность иммунитета.

Вторая группа, напротив, страдала от плохой работы иммунной системы. Когда через пару дней всем испытуемым разрешили нормально спать, уровень работы иммунитета у них быстро стабилизировался.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, будьте здоровы!

.
Новости медицины и здоровья в мире сегодня:

  • :mrgreen:
  • :neutral:
  • :twisted:
  • :arrow:
  • :shock:
  • :smile:
  • :???:
  • :cool:
  • :evil:
  • :grin:
  • :idea:
  • :oops:
  • :razz:
  • :roll:
  • :wink:
  • :cry:
  • :eek:
  • :lol:
  • :mad:
  • :sad:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новости медицины.