Зачем читать последние новости о здоровье?

Добрый день. Регулярное чтение последних новостей о здоровье поможет избавиться от многих заблуждений и быть всегда в курсе актуальной информации о том, как правильно обращаться со своим организмом.

Последние новости о здоровье Anews - зачем читать?

Знание — сила

Времена, когда курение было модным, а здоровый образ жизни считался уделом язвенников, давно прошли. Россияне активно следят за здоровьем. Однако знаний о том, что действительно вредно, а что полезно, не хватает. Поэтому люди часто становятся жертвами собственных и чужих заблуждений. Регулярное чтение последних новостей о здоровье и здоровом образе жизни поможет избавиться от неверных представлений и сохранить здоровье.

Самые распространенные мифы о здоровье

  • На улицах находится множество бессимптомных больных ковид-19, и они разносят инфекцию. В действительности внешне здоровые люди, у которых тесты показали наличие вируса, не опасны для окружающих. По мере накопления информации об опасной болезни ВОЗ неоднократно меняла свои рекомендации и, наконец, пришла к выводу, что бессимптомные больные не являются разносчиками болезни.
  • В день нужно обязательно выпивать не менее 2 литров воды. Утверждение спорное, так как все очень индивидуально, и все нужно делать в меру, потреблять воду в том числе. Как показывают исследования, избыточное потребление воды приводит к вымыванию солей из организма. Поэтому ориентироваться нужно на свои потребности и помнить, что летом, в жару, организм теряет больше жидкости за счет усиленного потоотделения, поэтому пить нужно больше, а зимой потребление жидкости естественным образом снижается.
  • В яйцах много холестерина, поэтому их потребление, особенно с возрастом, следует ограничивать. Это не совсем так, в яйцах в десятки раз меньше холестерина, чем в кондитерском жире, который присутствует практически во всех кондитерских изделиях, и в 2 раза меньше, чем в молоке. Диетологи считают, что съедать одно яйцо в день полезно и совершенно безопасно.

Как выбрать новостной портал

К выбору новостного портала для отслеживания новостей о здоровье и здоровом образе жизни нужно отнестись ответственно. Добросовестные журналисты в качестве основы для своих статей используют данные официальных источников, результаты исследований и другие материалы, заслуживающие доверия.

Важно: читать последние новости о здоровье можно только на тех ресурсах, которые вызывают доверие и не были замечены в распространении заведомо ложной информации.

Регулярно читайте новости о здоровье, и вы узнаете, как защитить организм от болезней, и каких «вредных» советов следует избегать.

_________________

Информационный партнер статьи – Anews.com

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, будьте здоровы!

.
Новости медицины и здоровья в мире сегодня:

  • :mrgreen:
  • :neutral:
  • :twisted:
  • :arrow:
  • :shock:
  • :smile:
  • :???:
  • :cool:
  • :evil:
  • :grin:
  • :idea:
  • :oops:
  • :razz:
  • :roll:
  • :wink:
  • :cry:
  • :eek:
  • :lol:
  • :mad:
  • :sad:

Новости медицины.