Народные средства для улучшения памяти: отвары, натуральные соки

Память человека – сложный механизм. Неправильное питание, стрессы, вредные привычки или возрастные изменения мозга могут стать причиной ее ухудшения. Если данная проблема появилась, можно использовать не только аптечные препараты, но и домашние рецепты. Улучшение памяти народными средствами в домашних условиях включает в себя использования различных травяных сборов, натуральных соков и других продуктов.

Содержание:

• Улучшение памяти с помощью целебных трав
• Улучшение памяти при помощи натуральных соков

Улучшение памяти с помощью целебных трав

Народная медицина включает в себя множество рецептов, которые используются для улучшения памяти и работы мозга. Чаще всего для этого применяются различные натуральные травы.

• Клевер. С помощью настоя клевера можно избавиться от высокого давления, боли головы и улучшить память. Для приготовления настоя потребуется смешать два стакана сухого клевера с половиной литра водки. Настаивать на протяжении недели. Процедить. Ежедневно пить по 30 мл настоя перед сном. Курс лечения данным средством составляет 20 дней, после чего сделать перерыв в 20 дней, и повторить лечение.
• Девясил. Еще одним эффективным средством для улучшения памяти является настой корня девясила. Чтобы его сделать, потребуется 30 г измельченного корня и 500 мл водки. Настаивать 30 дней, после чего процедить. Пить на протяжении месяца по 20 мл трижды в день. Данное средство не рекомендуется принимать во время беременности, кормлении грудью и сердечнососудистых заболеваниях.
• Кора рябины. Отличным средством для улучшения работы мозга и памяти является кора рябины. Залейте 20 г коры стаканом горячей воды. Время настаивания – 8 часов в термосе. После чего процедите и принимайте по 15-20 мл перед каждым приемом пищи. Курс лечения – 30 дней. Лечение рекомендуется проводить как минимум дважды в год.
• Шалфей и мята. Для приготовления полезного чая потребуется по столовой ложке мяты и шалфея залить 500 мл горячей воды. Время настаивания составляет 10-15 часов. Готовый настой принимайте на протяжении двух недель по 50 мл до еды. Данный настой не только улучшает память, но и повышает концентрацию и работоспособность.
• Аир. Порошок корня аира – уникальное и универсальное средство практически от любого заболевание. Оно обладает отличным показателем эффективности и для улучшения памяти. Чтобы приготовить настой залейте 5 г измельченного корня стаканом горячей воды. Через 10 минут готовый напиток необходимо выпить. Ежедневно выпивайте по 2-3 стакана настоя аира. Курс лечения данным средством составляет один месяц.

Улучшение памяти при помощи натуральных соков

Сложно себе представить более полезный напиток, чем натуральный свежевыжатый сок. Рекомендуется отдавать предпочтение фруктов и овощам, которые произрастают в той местности, где живет человек.

• Свекла и морковь. Крайне полезно зимой пить сок свеклы и моркови. Ежедневно утром и вечером выпивайте свежевыжатый сок свеклы и моркови в соотношении 1:2. Сок обладает максимальной эффективностью утром натощак и вечером. Курс лечения для улучшения памяти составляет один месяц.
• Черника. Народные средства для улучшения памяти предлагают также свежевыжатый черничный сок. Он помогает нормализовать давление, повысить работоспособность и улучшить память. Ежедневная норма – 200 мл, которые необходимо разделить на 2-3 приема.
• Огурцы. В летний период мозг испытывает колоссальные нагрузки из-за жары. Поэтому необходимо поддержать его с помощью бодрящего сока огурца. Выпивайте по 80 мл такого сока трижды в день перед едой на протяжении месяца.
• Томаты и чеснок. Прекрасным действием обладает и смесь томатного сока и чеснока. На стакан свежевыжатого томатного сока потребуется 2-3 зубчика чеснока. Данное средство для улучшения памяти следует использовать как минимум 3 недели.
• Лук. Уникальный эффектом обладает и луковый сок. Чтобы приготовить целебную смесь на его основе, потребуется 50 мл свежевыжатого сока лука и такое же количество жидкого меда. Готовую смесь необходимо принимать по 20 мл в день перед приемом пищи. Курс лечения – 15-20 дней. Помимо улучшения памяти данное средство стимулирует работу иммунной системы.
• Яблоки. Одним из наиболее полезных соков является яблочный. Он улучшает работу мозга, память и нормализует давление. На протяжении месяца необходимо выпивать по три стакана яблочного сока.

Если вы решили практиковать улучшение памяти и работы мозга народными средствами, предварительно следует пройти обследование у специалиста. Ухудшение памяти является симптомом многих серьезных заболеваний, и нужно удостовериться, что вы ими не страдаете.

Будьте здоровы!

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, будьте здоровы!