Наверняка ты много раз замечал, как в аптеке фармацевт быстро находит необходимое лекарство и какой царит порядок на аптечных полочках. А теперь вспомни, как выглядит твоя домашняя аптечка и насколько она близка к аптечному порядку.
Часто бывает так, что бардак на полочке с медпрепаратами может сыграть с тобой злую шутку. Допустим, у тебя сильно заболел живот, и ты, скрутившись в три погибели, безуспешно пытаешься найти нужное лекарство, перебирая рукой среди всех блистеров, тюбиков и баночек. Знакомая ситуация? Тогда настало самое время навести в аптечке порядок. Как это сделать? Сейчас мы об этом расскажем.
Определись с местом для аптечного арсенала
Все лекарственные средства должны находиться в одном месте, а их «филиалом» должен быть холодильник. Домашней аптечкой может быть полочка в шкафу, отдельный подвесной шкафчик или контейнер. Главное, чтобы туда не попадали солнечные лучи и не заглядывали любопытные маленькие дети.
Лекарства необходимо разделить на группы. Например, отдельно должны быть средства от насморка, антигистаминные препараты, гели от ушибов и растяжений. Лучше всего каждую группу препаратов поместить в отдельный контейнер и нанести на него соответствующую маркировку. Также можно сортировать лекарства по виду упаковки: блистеры к блистерам, мази к мазям, пузырьки к пузырькам. Кроме того, некоторые лекарства следует хранить только в холодильнике. Об этом должно быть указано на упаковке.
Проводи ревизию
Каждые полгода следует проводить ревизию в своей аптечке. Если у какого-то средства закончился срок годности, выкидывай его не раздумывая. Также нужно избавляться от неопознанных лекарств. То есть, когда этикетка стерлась или оторвана.
Как правило, у таблеток довольно длительный срок хранения, чего не скажешь о других емкостях. Многие болтушки, настои и микстуры можно хранить не более недели, и то – в холодильнике. Учитывай также этот нюанс.
Не впрок и не в ущерб здоровью
Многих интересует вопрос, нужно ли делать стратегические запасы лекарств или лучше покупать их по мере необходимости. Лучше всего – соблюдать золотую середину. С запасом следует покупать препараты, которые употребляются постоянно. Кроме того, под рукой всегда должны быть средства для оказания первой медицинской помощи: бинт, вата, йод, спирт, зеленка, мазь от ожогов. От бытовых травм никто не застрахован, а до приезда скорой можно помочь себе самому.
Какие еще лекарства обязательно должны быть в аптечке?
1. Для экстренной помощи: от расстройств желудка, обезболивающие, спазмолитические, нормализирующие давление, нашатырный спирт, антисептическое (обеззараживающее) средство, стерильная вата и бинт.
2. Лекарства от вздутия живота, изжоги, а также ферменты для нормализации процесса пищеварения.
3. Седативные лекарственные средства (успокоительные) и сердечные капли.
4. Препараты для лечения хронических болезней. Такие средства должны назначаться только врачом и применять их нужно согласно рецепту.
Если все вышеперечисленные группы медпрепаратов тебе ни о чем не говорят, то собрать домашнюю аптечку тебе поможет фармацевт в любой аптеке.
Аптечка, в которой царит порядок, обязательно тебя выручит, если одолеет болезнь. Ты легко найдешь нужное средство, и не будешь переживать о его сроке годности.
Будь здоров! Не болей! Но аптечку держи в «боевой готовности».
