Добрый день! Как увлажнить воздух в квартире зимой в домашних условиях без увлажнителя? Влажность воздуха постоянно меняется под воздействием различных факторов. Многим известно, что необходимо поддерживать этот показатель в нужном диапазоне, чтобы избежать различных проблем, не только со здоровьем.
Но, мало кто знает на практике, как увлажнить воздух в квартире или доме, как регулировать этот параметр с помощью специализированных приборов и подручных средств.
Далее подробное описание простых методов, позволяющих сохранять оптимальную влажность в помещении, независимо от внешних факторов.
Зачем поддерживать влажность воздуха
Человек имеет способности адаптироваться к любым условиям окружающей среды. Механизмы гомеостаза позволяют сохранять баланс и равновесие в организме. Но это не значит, что условия окружающей среды никак не влияют на состояние здоровья. Преимущества поддержания оптимальной влажности воздуха описаны ниже.
- Повышается сопротивляемость организма к вирусам и бактериям, провоцирующим развитие заболеваний дыхательной системы.
- Нормализуется артериальное давление https://davlenie.guru/gipertonija/lechenie при гипертонии и гипотониии.
- Организм не теряет влагу через кожу, она не пересыхает и на дольше сохраняется упругой и свежей. Пересушенная кожа больше склонна к появлению мимических морщин, потере упругости, аллергическим реакциям. Она требует усиленного ухода, часто шелушится, краснеет.
- Оптимальная влажность воздуха – это здоровый сон, без храпа и заложенности носа, так как слизистая оболочка не пересыхает и свободно выполняет свои основные функции.
- Низкая влажность воздуха – оптимальные условия для размножения паразитирующих в домашнем текстиле пылевых клещей.
- Оптимальная влажность воздуха препятствует головным болям и помогает поддерживать кровяное давление в норме.
- Благодаря правильной влажности можно избежать чувства переутомления, так как идеальная среда обитания обеспечивает нормальной функционирование всех органов и систем.
- Влажный воздух всегда чище, потому что в нем не летают опасные частички пыли и грязи, поэтому его вдыхать гораздо полезнее.
Как видите, влажность воздуха – это не просто фактор комфорта, но еще и показатель, прямым образом влияющий на наше здоровье. Что можно с этим делать, чтобы не допустить ухудшения микроклимата в доме – дальше.
Как увлажнить воздух в помещении
Бытовой увлажнитель
С помощью электронного увлажнителя воздуха проще всего поддерживать оптимальную влажность в квартире и доме. Этот прибор работает в автоматическом режиме и возьмет на себя все ваши заботы о микроклимате. Необходимо только своевременно пополнять резервуар для жидкости, чтобы поддерживать чистоту и влажность воздуха в квартире.
Как увлажнить воздух в квартире зимой без увлажнителя
Воздух в помещении постоянно меняет свою влажность под воздействием различных факторов. Существуют различные способы контролировать и регулировать этот показатель. С самыми эффективными из них можно ознакомиться ниже.
Мокрое белье
Сушка белья в квартирах и домах не практикуется большинством людей. Как правило, это производится на балконе или на улице. Но в отопительный сезон просто необходимо регулировать влажность воздуха, так как он пересыхает из-за радиаторов и обогревателей.
Можно улучшить микроклимат просто развешав мокрое белье на обогреватели. Но эффект от такого действия минимален по сравнению с использованием электронного увлажнителя воздуха. Чтобы уравновесить процессы необходимо круглосуточно держать на обогревателях влажное белье.
Влажная уборка
Регулярная влажная уборка поможет поддерживать оптимальную влажность воздуха. После протирания всех горизонтальных и вертикальных поверхностей влага улетучивается и присутствует в воздухе, повышая его влажность.
Благодаря этому можно не только повысить влажность, но и сделать воздух чище. Для того, чтобы упростить этот процесс можно использовать специальную технику.
Кастрюля с кипятком
Если нужно быстро и эффективно увлажнить воздух в квартире в этом деле поможет кипяток. Как действовать:
- вскипятить кастрюлю воды;
- открыть крышку и оставить воду кипеть на маленьком огне;
- открыть двери во все комнаты;
- наслаждаться свежим, увлажненным воздухом.
Маленький секрет – если добавить в воду небольшое количество эфирного масла эвкалипта, это укрепит иммунитет, облегчит дыхание, поможет в выздоровлении при ОРЗ и ОРВИ.
Если добавить несколько капелек масла лаванды – это обеспечит быстрое засыпание, спокойный, крепкий и продолжительный сон. Главное не забудьте перед сном выключить импровизированный увлажнитель.
Распылитель
Простая бутылка с водой и распылитель (как для комнатных растений или мытья окон) смогут стать достойной альтернативой увлажнителю. Нужно набрать воду, распылить по комнатам, периодически повторять процедуру.
За счет быстрого увлажнения воздуха и стабильного поступления влаги от испарений с поверхностей, удастся поддерживать здоровую атмосферу в жилище. В такую воду тоже можно добавлять эфирные масла.
Как увлажнить воздух в домашних условиях без увлажнителя
Желаем всем крепкого здоровья!
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:
