5 причин употреблять оливковое масло

Оливковое масло полезно для здоровья и красоты. Фото: pixabay.com

Оливковое масло – очень полезный продукт, который рекомендован всем без ограничения: и взрослым, и детям, и старикам. О его полезных свойствах пишетlikar.info.

Профилактика атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта

Полиненасыщенные жирные кислоты в большом количестве представлены в оливковом масле первого отжима. Эти вещества помогают очистить сосуды от налипших на них насыщенных жиров, которые постепенно становятся атеросклеротическими бляшками. Если вы регулярно употребляете в пищу оливковое масло, то ПНЖК постепенно растворяют эти пятна и бляшки: первую и начало второй стадии атеросклероза можно вылечить оливковым маслом. Это дает вам хорошую фору и продлевает жизнь, избавляя от преждевременного инфаркта и инсульта.

Профилактика онкологических заболеваний

Жить долго на средиземноморской диете можно также благодаря антиканцерогенному свойству оливкового масла. Профилактика рака возможна благодаря наличию олеиновой кислоты и антиоксидантам в оливковом масле.

В оливковом масле находятся сквалены, которые замедляют рост уже существующих опухолей. В Японии эти вещества применяют для усиления эффекта от химиотерапии. Сквалены также имеют профилактическое противораковое действие.

Здоровая кожа и волосы, замедление старения

Витамин Е, ненасыщенные жирные кислоты помогают улучшать состояние кожи и волос. Это строительный материал для клеточных мембран, а в тех тканях, которые постоянно обновляются, потребность в жирных кислотах особенно высока. При этом оливковое масло улучшает состояние коллагеновых волокон, предупреждая их разрушение и стимулируя их образование. Это улучшает тонус кожи и замедляет появление морщин.

Женское здоровье

Если вы хотите забеременеть – употребляйте оливковое масло. Этот продукт помогает вырабатывать женские гормоны, улучшает проходимость маточных труб, состояние яичников. Оливковое масло содержит гормоноподобные растительные вещества, которые помогают женщине быть красивой и здоровой. Мужчинам эти вещества не мешают оставаться мужественными. Польза оливкового масла для мужчин в улучшении проходимости сосудов полового члена.

Улучшение работы мозга, профилактика болезни Альцгеймера

Полезные жирные кислоты оливкового масла помогают головному мозгу пополнять необходимое количество фосфолипидов. Это улучшает работу мозга, повышает способность к адаптации при высоких нагрузках, а также помогает дольше сохранять молодость мозга.

Источник

Где купить лекарства дешевле

Актуальная цена в аптеках на лекарство сегодня. Посетите лучшие интернет-аптеки с быстрой доставкой:

  Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:
.
Новости медицины и здоровья в мире сегодня:

  • :mrgreen:
  • :neutral:
  • :twisted:
  • :arrow:
  • :shock:
  • :smile:
  • :???:
  • :cool:
  • :evil:
  • :grin:
  • :idea:
  • :oops:
  • :razz:
  • :roll:
  • :wink:
  • :cry:
  • :eek:
  • :lol:
  • :mad:
  • :sad:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новости медицины.