Как пожилому человеку защититься от коронавируса?

Добрый день! В нашем материале 5 главных советов, как пожилому человеку защититься от коронавируса и не заболеть. Статистика показывает, что люди старшей возрастной группы наиболее подвержены заражению коронавирусом. Более того, у этой возрастной категории наивысший процент летальности. Именно поэтому, прежде всего, нужно беречь себя тем, кому больше 60-65 лет. Вот несколько советов, которые помогут избежать опасного заболевания.

Не ходить в людные места

Позвоните детям, пусть принесут вам продукты и необходимые медикаменты, чтобы избегать больших скоплений людей, где может оказаться зараженный человек. Если нужно посетить какую-то организацию – не ходить туда без защитной маски, а по возможности переносите визиты. В общественном транспорте до конца эпидемии лучше вообще не появляться.

Если нет возможности попросить кого-то съездить за покупками, можно заказать доставку на дом или же обратиться за помощью к соседям. Чем меньше контактов с заболевшими людьми, тем ниже риск заражения.

При ОРВИ сразу в поликлинику!

Если вдруг развилось респираторное заболевание, даже не похожее по симптомам на коронавирус, нужно срочно вызывать врача на дом или идти в поликлинику. Проблема в том, что у каждого человека симптомы болезни отличаются, но даже если это обычная респираторная вирусная инфекция, если вовремя не лечить ее, она подорвет иммунные силы организма.

Чем раньше будет начато лечение, тем ниже риски для здоровья. До тех пор, пока не наступит полное выздоровление, стоит ограничить физические нагрузки и меньше контактировать с людьми.

Мытье рук

Как пожилому человеку защититься от коронавируса? Это основы профилактики любых вирусных инфекций – руки нужно мыть как можно чаще. Желательно для этих целей приобрести дезинфицирующее мыло.

В условиях, когда нет возможности вымыть руки, можно использовать спиртовой антисептический раствор. Также можно просто протереть руки тройным одеколоном, водкой или любым спиртосодержащим бытовым раствором.

Купите или сделайте назальные антисептики

Есть в продаже назальные антисептики в виде спрея. Они обеззараживают слизистую носа. Если какой-то вирус и проник, его можно своевременно нейтрализовать. Конечно же, назальный антисептик не всегда спасает, тем более от таких страшных инфекций, но его можно использовать в комплексе других профилактических мер, чтобы повысить защиту.

Можно сделать слабый солевой раствор и впрыскивать в нос 3-4 раза в день. Также можно использовать аптечный раствор хлорида натрия (физраствор).

Самостоятельно шейте маски

Проблема современных одноразовых масок состоит в том, что они пропускают частички влаги! Кстати, и уже через 40-60 минут становятся не эффективными на 100%. Более того, нередко в периоды эпидемий в аптеках невозможно приобрести маски – их разбирают достаточно быстро.

Для того, чтобы защитить себя, стоит запастись ватой и бинтом и самостоятельно шить повязки – они более эффективно защищают от инфекций за счет многослойности.

Как пожилому человеку защититься от коронавируса

Не забывайте о правилах профилактики, заботьтесь о своем здоровье и никакая инфекция не сможет навредить вам!

Желаем всем крепкого здоровья!

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, будьте здоровы!