Как сохранить загар до самой зимы

Иногда так хочется сохранить воспоминания о лете

Смуглая кожа— это красиво, стильно и притягательно. К тому же он помогает скрыть некоторые недостатки фигуры: загорелое тело выглядит более стройным и подтянутым. А отражение в зеркале повышает настроение, ведь красивый загар напоминает об отпуске. Но лето заканчивается, акожаначинает медленно бледнеть…

А можно ли задержать лето, упредив скорое исчезновение загара? Можно, уверяют наши эксперты— Оксана Терпеливец, косметолог-дер­­ма­­то­­лог, главврач центра лазерной эстетики TOP Laser, и Лариса Фортунская, подолог.

Важный момент! Если солнцу вы подставлялись меньше, чем две недели, то шансы закрепить смуглость надолго очень минимальны, ведь «пропеклись» не глубокие слои кожи, а лишь самые верхние, которые легко отшелушиваются.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРЕМЫ НАОСНОВЕ КОФЕ И ГЕРАНИ

Если крем содержит кофе, ромашку, череду и герань, то он не просто пропитывает и увлажняет кожу (что уменьшает масштабы отшелушивания), но и благодаря веществам в составе травок и кофе поддерживает цвет пигмента.

А вот от кремов, содержащих лимон, шелковицу, гидрокарбонат и перекись водорода, категорически откажитесь: эти компоненты— отбеливающие.

КАЖДОЕ УТРО НАЧИНАЙТЕ С КОНТРАСТНОГО ДУША

Если до этого вы не принимали контрастный душ каждое утро, обязательно введите его в распорядок дня— за счет тонизирования он улучшит питание клеток кожи, что замедляет шелушение.

А вот в баню не ходите и в слишком горячей ванне нележите: влажный воздух такжеускоряет отслоение эпидермиса.

ПРИНИМАЙТЕ ВАННЫ С СОЛЬЮ И МАСЛАМИ

Увлажненная кожа с хорошим кровотоком в капиллярах не шелушится так быстро (и не возникает «леопардовость», когда кожа загорает пятнами). Обеспечить это могут ванны с морской солью и растительными маслами (например, оливковым). Вода должна быть не выше 36—37 °С. Усиливают кровоснабжение физнагрузки— минимум 45 минут в день. Желательно также много ходить.

Ни в коем случае не продлевайте лето с помощью плаванья в бассейне, если дезинфектор воды там— хлор: он имеет отбеливающие свойства. Плюс он пересушивает кожу, а это ускоряет отшелушивание.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

  • Психическая зависимость от соляриев возникает у каждого пятого посетителя – ученые

НА ВРЕМЯ ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ВОСКОВОЙ ДЕПИЛЯЦИИ

Эпиляцию и депиляцию проводите бритвой: она оказывает на кожу менее травмирующее воздействие, чем шугаринг или удаление волосков медом и воском. То есть будет сниматься верхний слой кожи, и она будет слоиться не так интенсивно.

ПЕЙТИ КРАСНЫЕ СМУЗИ И СДЕЛАЙТЕ ТОНИК

Витамин А (бета-каротин) «консервирует» загар. Потому в рационе должны быть желтки куриных яиц, говяжья печень, молоко. Он также содержится во фруктах и овощах красного, оранжевого и желтого оттенков. Ежедневно выпивайте по стакану смузииз них.
Загар удержат также отвары, содержащие пигмент. С вечера залейте ромашку, череду или зверобой (или микс из них) кипятком из расчета 5ст.л. травы на один стакан воды и проварите 15 минут на водяной бане, процедите. Такой тоник нельзя применять аллергикам (при аллергии на любое вещество, не обязательно растения) и светлокожим людям (у них загар может приобрести некрасивый желтый оттенок). Также в качестве лосьонов можно использовать заваренный кофе и черный чай и кофе: протирайте указанными отварами или напитками кожу после утреннего душа и не смывайте.

СОЛЯРИЙ: УКРЕПИТ ЗАГАР, ЕСЛИ СЛЕДОВАТЬ ПРАВИЛАМ

Для продления жизни загару можно посещать солярий. Но, чтобы он не навредил, учтите такие нюансы:

  • Если срок эксплуатации ламп для солярия и нагрузка на оборудование превышены, то загорание под искусственным солнцем может нанести вред— в организме увеличится уровень свободных радикалов;
  • Потому не стесняйтесь попросить показать вам акт выполненных работ по последней замене используемых в солярии ламп и технический паспорт на них (где будет указан срок их службы);
  • Безопасное время пребывания в солярии разнится в зависимости от вида ламп и режима солярия. В среднем в обычном солярии один сеанс не должен быть дольше 30 минут, в турбо— 5 минут. К этим предельным значениям необходимо прийти за 5—7 дней, то есть увеличивать длительность сеанса стоит постепенно. Далее в солярий достаточно приходить не чаще одного раза в неделю;
  • Перед посещением солярия желательно использовать специальную косметику для загара именно в солярии. Такие средства содержат антиоксиданты. Плюс позволяют получить интенсивную пигментацию в более короткие сроки, благодаря чему уменьшается время пребывания под искусственным ультрафиолетом, передозировка которого может навредить организму человека.

Источник

Где купить лекарства дешевле

Актуальная цена в аптеках на лекарство сегодня. Посетите лучшие интернет-аптеки с быстрой доставкой:

  Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:
.
Новости медицины и здоровья в мире сегодня:

  • :mrgreen:
  • :neutral:
  • :twisted:
  • :arrow:
  • :shock:
  • :smile:
  • :???:
  • :cool:
  • :evil:
  • :grin:
  • :idea:
  • :oops:
  • :razz:
  • :roll:
  • :wink:
  • :cry:
  • :eek:
  • :lol:
  • :mad:
  • :sad:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новости медицины.