Какие продукты особенно полезны для мужского здоровья, пищеварения и во время похмелья

Зелень полезна. Фото: pixabay.com

Зелень считается приправой, но надо согласиться, что она способна в корне изменить внешний вид и вкус наших блюд. Даже самый простой салат из свежего огурца и помидора станет намного вкуснее, если добавить к нему листочки базилика и мелко нарезанный укроп. Но кроме этого, есть множество более важных свойств зелени. Например, она очень полезна для усиления сексуального желания у мужчин.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

  • В чем удивительная польза для организма воды с лимоном

Введите шпинат, укроп, петрушку, базилик и кинза в свой рацион, чтобы решить множество проблем со здоровьем:

  • Для мужчин

Мужчины редко заказывают себе в ресторанах зеленые салаты, им больше по душе мясо, рыба и другие жирные блюда. Но важно знать, что зелень помогает мужскому здоровью и это весомая причина для того, чтобы ее полюбить.

  • Улучшает пищеварение

Зелень способна улучшить пищеварение и помочь желудку переварить тяжелую пищу. Именно поэтому мясные и рыбные блюда диетологи рекомендуют употреблять вприкуску с зеленью. Летом мы можем баловать себя свежей зеленью, поэтому не забывайте ее добавлять в любые блюда.

  • Похмелье

Не стоит удивляться, но зелень способна справиться с похмельным синдромом не хуже, чем огуречный рассол. Если вчера было весело, а сегодня болит голова, начинайте утро со свежего салат с большим количеством зелени и заправкой из сока лимона и оливкового масла.

  • Иммунитет

Употребляя зелень, вы помогаете своему иммунитету. Только представьте, сколько витаминов и микроэлементов содержится в пучке укропа и петрушки. Вы смело можете добавлять зелень в свежие салаты либо в небольшом количестве в фреши. Например, делайте яблочно-морковный свежевыжатый сок и добавьте сельдерей.

Свежая зелень способна справиться с такой неприятной проблемой, как запор. Вводите ее в дневной рацион и снова чувствуйте легкость в желудке.

Источник

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, будьте здоровы!

Где купить лекарства дешевле

Актуальная цена в аптеках на лекарство сегодня. Посетите лучшие интернет-аптеки с быстрой доставкой:

.
Новости медицины и здоровья в мире сегодня:

  • :mrgreen:
  • :neutral:
  • :twisted:
  • :arrow:
  • :shock:
  • :smile:
  • :???:
  • :cool:
  • :evil:
  • :grin:
  • :idea:
  • :oops:
  • :razz:
  • :roll:
  • :wink:
  • :cry:
  • :eek:
  • :lol:
  • :mad:
  • :sad:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новости медицины.