Во время банных процедур многие совершают действия машинально, не задумываясь о том, что принимать душ следует по правилам. Тогда и самочувствие, и здоровье будут в полном порядке. Предлагаем ознакомиться с самыми распространенными действиями в душе, которые могут (далее…)

Весна — самое время, чтобы подумать о своем иммунитете и начать укреплять его всевозможными способами. Основные сигналы сбоя и понижения иммунной системы: - быстрая утомляемость - хроническая усталость - сонливость в дневное время - бессонница по ночам - (далее…)

Появление седины – это естественный биологический процесс, связанный с возрастными изменениями в организме. И отношение к ней у каждого человека разное. Одни относятся кпоявлению седых волос спокойно, не реагируя на них. Другие, увидев седые волосы, пытаются каким-либо (далее…)